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今からフットサルを始める人へ|必要な道具とおすすめ商品2025
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- 辺座 ぷちよ
- @itadaki_no5
目次
Table of Contents
はじめに
こんにちは! 新しいことに興味を持つのが大好きな私です。
今回はフットサルについて、初心者の方向けに情報をまとめました。
スポーツの世界は奥深く、フットサルも魅力的な競技の一つです。
初めての方でも楽しめるポイントや、始めるために必要な準備について、わかりやすくご紹介します。
一緒に、フットサルの楽しさを探検していきましょう!
フットサルの魅力とは

参照: 【初心者向け】社会人のフットサルの始め方-①準備編- - Wix.com
フットサルは、単なるスポーツ以上の人生を変える可能性を秘めた魅力的な活動です。
運動不足解消への最高の選択肢として、フットサルは心身に驚くべき変化をもたらします。
狭いコートで展開されるこのスポーツは、短時間で集中的な運動ができる究極のトレーニングとなります。
社会人にとって、フットサルは単なる運動以上の価値を持つコミュニケーションツールでもあります。
新しい仲間との出会い、チームワークの醸成、そして自分の可能性を広げる素晴らしい機会を提供してくれます。
技術を磨けば磨くほど、ワクワクする未来が広がっていくスポーツだからこそ、多くの人が魅了されているのです。
初心者でも気軽に始められ、上達するほどに自信と喜びを感じられる」素晴らしいスポーツ。
それがフットサルの本当の魅力なのです。
フットサルを始めるための必要なものリスト

参照: 【初心者向け】社会人のフットサルの始め方-①準備編- - Wix.com
基本情報
予算: 20,000円〜50,000円程度
難易度に基づいたおすすめ度: ★★★★☆
初心者でも比較的取り組みやすいスポーツです。基本的な準備と練習があれば、誰でも楽しめます。
習得期間に基づいたおすすめ度: ★★★☆☆
基本的な技術を身につけるまでに1〜3ヶ月程度かかります。
いろんなサイトや情報を調べた結果、フットサルを始めるのに必要な情報をまとめました。
必須アイテム
1. フットサルシューズ
おすすめ商品: ミズノ モナルシーダ NEO SALA SELECT
価格帯: 8,000円〜12,000円
選定理由:
- 室内コート用の専用設計
- グリップ力が高い
- 軽量で動きやすい
- クッション性に優れている
2. フットサルボール
おすすめ商品: アディダス フットサルボール コネクト21
価格帯: 3,000円〜5,000円
選定理由:
- 公式試合でも使用される高品質ボール
- 安定した球trajectory
- 耐久性が高い
- サイズ調整が適切
3. トレーニングウェア
おすすめ商品: ナイキ Dri-FIT トレーニングセット
価格帯: 6,000円〜10,000円
選定理由:
- 吸汗速乾性に優れている
- 動きやすい素材
- デザイン性が高い
- 通気性が良い
4. シンガード(すねあて)
おすすめ商品: アディダス フットサル用プロテクター
価格帯: 2,000円〜4,000円
選定理由:
- 衝撃吸収性が高い
- サイズ調整可能
- 軽量
- 快適な装着感
補足情報
最初はこれだけで十分です。
慣れてきたら追加で道具を揃えればOKです。
おすすめリソース
YouTube動画
フットサル初心者テクニック講座
調べた中で特に参考になった、実際に体験された方のサイトやブログをご紹介します。
最初の一歩

参照: 【要約】【初心者向け】社会人のフットサルの始め方-①準備編
フットサルは、楽しさと上達の喜びが詰まったスポーツです。
最初は難しく感じるかもしれませんが、基本的な道具さえ揃えれば、誰でも気軽に始められます。
シューズ、ボール、そして仲間がいれば、もう準備は万端です。
道具が揃ったら、あとは楽しむだけです。
最初は失敗しても大丈夫。上手くなるコツは、楽しみながら継続することです。
初心者の方も、経験者の方も、一緒に頑張りましょう。
きっと素晴らしい経験になるはずです。
フットサルの世界、心から歓迎します!
参考文献・関連リンク
この記事の作成にあたり、以下の情報源を参考にしました:
