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初心者のための手作り弁当完全ガイド|道具選びから基本まで徹底解説
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- 辺座 ぷちよ
- @itadaki_no5
目次
Table of Contents
はじめに

参照: 「お弁当づくり」の救世主!ママ編集部員がお弁当作りで愛用した ...
新しいことに興味を持つのが大好きな私です。
今回は手作り弁当について、初心者の方向けに情報をまとめました。
毎日のお弁当作りは、最初は難しく感じるかもしれません。
でも、少しずつコツをつかめば、きっと楽しく美味しいお弁当が作れるようになります。
この記事を通じて、お弁当作りの基本と楽しさをお伝えできたら嬉しいです。
手作り弁当の魅力とは

参照: お弁当生活は、おにぎり一つからはじめよう。 - note
手作り弁当は、たった1分から始められる小さな幸せの始まりです。
毎日のお弁当作りは、単なる食事の準備以上の意味を持っています。
自分だけの特別な料理を作る喜びは、日常に彩りと温もりを加えてくれます。
たとえおにぎり一つから始めたとしても、それは自分への愛情表現になります。
手作り弁当の魅力は、以下の3つに集約されます:
自分の健康を大切にできる
- 栄養バランスを自分でコントロールできる
- 安心・安全な食材を選べる
創造性を発揮できる
- 色とりどりのおかずで自分だけの弁当を演出
- 毎日少しずつ料理スキルを磨ける
愛情を込められる
- 大切な人への気持ちを料理で表現できる
- 自分へのご褒美にもなる
たった1分から始められる、あなただけの小さな幸せ。それが手作り弁当なのです。
手作り弁当に必要な道具とおすすめリソース

参照: お弁当生活は、おにぎり一つからはじめよう。 - note
基本情報
予算: 3,000円〜10,000円程度
難易度に基づいたおすすめ度: ★★★★☆
初心者でも比較的簡単に始められる趣味です。基本的な調理スキルがあれば、すぐに美味しいお弁当を作ることができます。
習得期間に基づいたおすすめ度: ★★★★☆
1週間〜1ヶ月で基本的なスキルを身につけることができます。
いろんなサイトや情報を調べた結果、手作り弁当を始めるのに必要な情報をまとめました。
必要なものリスト
お弁当箱
おすすめ商品: NEOISM ランチボックス2号(中仕切付)
価格帯: 1,500円〜2,500円
選定理由:
- 中仕切り付きで食材を綺麗に仕分けできる
- コンパクトで持ち運びやすいサイズ
- 食洗機対応で洗いやすい
- シンプルでスタイリッシュなデザイン
箸&スプーンセット
おすすめ商品: スケーター コンビセット 箸 スプーン セット
価格帯: 500円〜1,500円
選定理由:
- アースカラーでおしゃれなデザイン
- コンパクトで持ち運びやすい
- 食洗機対応
- 軽量で携帯に便利
ランチバッグ
おすすめ商品: 保冷機能付きランチバッグ
価格帯: 1,000円〜3,000円
選定理由:
- 保冷機能で食品の温度管理が可能
- 持ち運びやすいサイズ
- おしゃれなデザイン
- 汚れても洗いやすい素材
調理器具
おすすめ商品: シリコンカップセット
価格帯: 500円〜1,500円
選定理由:
- お弁当のおかずを綺麗に仕分けできる
- 食洗機対応で洗いやすい
- 軽量で収納しやすい
- 色とりどりで彩りを演出できる
おすすめリソース
YouTube動画
お弁当作りのコツを学べる動画を紹介します。
たった1分で安心!安全なお弁当づくりのコツ
お弁当作りの安全と衛生管理について学べる動画です。
参考ブログ
最初はこれだけで十分です。慣れてきたら追加で道具を揃えればOKです。
最初の一歩

参照: 料理初心者が3日坊主にならずに弁当作りを3年以上続けることが ...
手作り弁当は、最初は少し難しく感じるかもしれません。
でも、少しずつ準備を整えて、自分のペースで進めていけば、きっと楽しめるはずです。
道具が揃ったら、あとは楽しむだけです。
毎日の小さな挑戦が、あなたの弁当作りスキルを確実に上げていきます。
最初は簡単なおかずから始めて、徐々にレパートリーを増やしていってくださいね。
失敗を恐れずに、楽しみながら挑戦することが一番大切です。
一緒に頑張りましょう。
きっと素敵な弁当が作れるようになりますよ。
あなたの頑張る姿を、心から応援しています。
参考文献・関連リンク
この記事の作成にあたり、以下の情報源を参考にしました:
